｜甩油的十一月｜
美滿的大吃大喝度過了慶生的月份，肥肉也放肆的在腰間竄出...
不知道是否被發現身材走樣？😅 健康飲食專家 原味時代 就在此時開啟了我們一條甩肉之路...👀
於是11月除了開始逼迫自己每晚運動之外...決定來吃「調理餐」找回均衡營養和甩開油膩外食！
📍三份營養餐之外，不吃甜食會心情不好的我們還多訂購了一個「巧克力輕乳酪低糖蛋糕」🍰 整顆蛋糕不含麩質、無糖分、無化學添加物，是不是很神秘！純手工製作的這款巧克力蛋糕現在在官網上更是要排隊訂購哦！
📍三份營養餐，少油少鹽不加味精，每份熱量都不超過600大卡，可以隔水、微波或電鍋加熱，從冷凍拿出後直接加熱約15分鐘就可以食用了，根本超級方便懶人包！三個口味（請見圖片說故事）主餐口味不同外，皆搭配糙米飯、花椰菜、高麗菜、四季豆、毛豆等低地粉高纖維的蔬菜，其中最推薦左宗棠雞～酸甜辣合一的風味超級下飯，而且才413.6大卡，加班回家八九點後扒光整碗飯也毫不心虛！👻
➡️ 誠摯推薦給被油膩綁架的各位
原味時代 👉🏼 https://www.yuanflavor.com/
除了營養餐之外，更有進階的低糖無澱粉餐、生酮飲食哦！
#減肥之月
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